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自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。 

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  • 【转载】 《肠道内经——便便博士的顺畅哲学》(5)

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-23 12:34:54

      设计优秀便便   一般的人都认为便便是人体排出来的“废物”,又脏又恶心,根本不会花心思去注意自己拉出来的便便,更不会去谈论便便,总觉得谈“便” 查看全文…

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    【转载】 《肠道内经——便便博士的顺畅哲学》(4)

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-23 12:29:09

      便秘是肠道杀手   便秘——说不出口的痛。知道吗?在你周围认识的十个人中,可能有八个人患便秘。  便秘带来的痛苦是无法想象的,很多人称它是一种 查看全文…

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    【转载】 《肠道内经——便便博士的顺畅哲学》(3)

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-23 12:26:32

      肠道是百病之源    有句俗话——“病从口入”。所以中国传统的养生之道强调食物在入口之前的选择与搭配。肠道的清洁与健康是人体健康的一个重要指标 查看全文…

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    【转载】 《肠道内经——便便博士的顺畅哲学》(2)

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-23 12:22:09

      肠道密码     武侠小说里常常提到高手练功时总是“气沉丹田”。  请你在脑海里,想象一位太极高手松肩垂肘、气沉丹田、蓄势待发的姿势,你可以感 查看全文…

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    【转载】 《肠道内经——便便博士的顺畅哲学》(1)

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-23 12:18:04

      作者:蔡英杰   你了解你的肠道吗?   “大家知道肠道有什么作用吗?”每次我去社区做调查的时候,都是这样开始的。  “存放便便 查看全文…

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    【转载】 《益生菌健康宝典》(3)

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-22 19:43:56

      第三章 益菌因子:益生菌的超级食物   无论是大餐还是小点心,都会影响我们体内的菌群。也就是说,我们摄入的食物种类决定了体内细菌们的命运,有些 查看全文…

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    【转载】 《益生菌健康宝典》(2)

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-22 19:37:35

      第二章 选择合适的益生菌补充剂   有益健康的食物不仅富含维生素、矿物质、抗氧化剂和蛋白质等营养成分,还含有大量活性益生菌。益生菌补充剂虽然也 查看全文…

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    【转载】 《益生菌健康宝典》(1)

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-22 19:31:16

      作者:加里·赫夫纳格尔   全球知名科学家,微生物、免疫学领域领军人物加里·赫夫纳格尔博士,在多年的基础研究、文献查阅、亲身经历的基础上,提出 查看全文…

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    【转载】 研究发现肠道微生物是预防敏感症和哮喘的关键

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-22 09:44:44

      如果你的肠道对尘埃和霉菌反应过度,那有可能是微生物在作怪。   目前对小鼠的研究表明,生活在消化道内的酵母菌可令免疫系统对过敏源更加敏感。 查看全文…

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    【转载】 健康长寿,从养好肠道内的2斤微生物开始

    健康饮食——胃肠保健 │ 2011-05-22 09:37:50

      来源:网络  作者:wujiaopaopao   人们都渴望健康长寿。但长寿的秘密究竟在哪里?为什么有的老人到了85岁以上甚至超过了 查看全文…

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