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hainabaichuan9

 

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造成矿物质普遍缺乏的原因(2nd)

营养

必需矿物质在食品精致过程中流失

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  • 食物被加工成精米、精面、精白糖的过程中会损失90%的微量矿物质;
  • 所以国家相关标准要求中,精制的谷类食品中营养素含量必须达到法定的最低水平,所以需要添加钙、铁和B族维生素;
  • 包装袋上印有“营养强化型”或“已添加维生素和矿物质”等文字,也是为了销量的需要。

事实上,如果食物不经过精制而直接食用,则不需要添加营养强化剂。

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评论(2) 点击次数(3293)
评论(共2条评论)
  • 阿桐 说:

    2007-06-12 15:26:04

    难怪人们喜欢天然的/绿色的...
  • 海纳百川 说::)

    2007-06-12 22:19:34

    凡事有因果,而且有循环。
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